Les outils
ça veut dire quoi?
La PNL signifie :
Programmation Neuro Linguistique
Programmation renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements. Au cours de notre vie, chaque individu met en place inconsciemment des programmes qui orchestrent ses réactions et ses émotions, que ce soit positivement ou négativement.
Neuro signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
Linguistique renvoie au langage. Qu’il soit verbal ou non verbal, le langage reflète la façon dont nous nous représentons la réalité.
La programmation neuro linguistique a été créée dans les années 1970 par les Américains John Grinder et Richard Bandler. Leurs travaux sont issus de l’hypnose.
En observant des personnes considérées comme des modèles d’excellence dans leur domaine, ils ont cerné les comportements qui permettaient à ces personnes d’atteindre cette excellence.
Des outils ont pu ainsi être conçus afin de décrire avec précision ces types de comportements.
Les inventeurs de la PNL ont mis au point des techniques simples et rapides pour permettre à d’autres personnes de s’approprier ces modèles de comportement. Le but est d’en arriver à des changements durables dans sa façon d’agir au quotidien.
Chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement.
La PNL apporte donc les outils nécessaires pour opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.
Autrement dit, cela nous amène à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.
Il n’y a pas d’échecs, il n’y a que des expériences qui nous enseignent et nous permettent d’évoluer.
Comment ça marche?
La programmation neurolinguistique se préoccupe avant tout du
« Comment faire pour que ça fonctionne bien ? »
plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ».
La PNL propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
Elle peut être utilisée directement sans hypnose, mais aussi sous état conscient modifié en intégrant le processus dans le plateau thérapeutique.
Finalement ça sert à quoi?
- Amélioration des performances
- Traitement des phobies
- Réduction de l’anxiété
- Amélioration des difficultés psychologiques
- Amélioration de la qualité de vie
- traitement des allergies